昆明拓展訓練公司教您戶外徒步常識 73

编辑:亚博体育下载app 时间:2019-12-23

亚博体育下载app多吃多喝的定義不是暴飲暴食,如果吃的太多,估計路可能都走不了了。這里的多吃多喝是指吃喝的頻度,徒步的時候,人體的熱量損失大,為了補充體力,需要及時補充水和食物。在爬大坡之前可以適當地多喝一些水。如果天氣比較熱,流汗多,可以在飲用水中適當加點鹽。

安全第一是戶外輕松徒步的前提。在野外,如果不小心迷路了,可不是一件小事。為了避免迷路,除了跟經驗豐富的領隊、向導活動外。作為每一個參與者在徒步的時候,還需要多留心,清楚自己的位置與方向。如果隊伍中這樣細心的“識途老馬”有好多,一旦迷路也一般能回到來時的路上。

四川探險者拓展訓練有限公司云南分公司是一家專業戶外拓展訓練,企事業單位拓展訓練,體育賽事策劃等活動的專業機構,從事拓展訓練,軍事拓展訓練,企業拓展訓練擁有6年實戰經驗模擬訓練平臺,是省內最具專業性、精細化、標準化的品牌團建培訓公司。全國拓展行業100強企業,消費日報2019年315專題宣傳入選單位,2018年10月在云南成立分公司,憑借極具特色的培訓模式和培訓效果,立志成為2019年度四川,云南體驗式培訓助力企業成長的最佳推動者!

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