青岛崂山区拓展训练哪里的好 129

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拓展训练中有轨电车的游戏规则是什么?1、在地上平行地摆放两条长长的厚木板,每条木板上间隔一只脚的距离拴一根提绳。2、学员两脚分跨在两条木板上,手上拽起绳子,齐声喊着“左、右”的口令,全队同时提起一侧的木板向前走。注意事项:1.学员有严重的外伤史的或者不适合做剧烈运动的可以不做此项目。开始前切忌问清楚。2.尽量安排在平整的场地。3.避免学员在操作的过程中速度过快,如果安排拐弯,拐弯处要防止侧滑。4.教练一定要在离学员1.5米左右观察以做好安全防护准备。5.有人失去平衡或者倒地后其他学员不要剧烈提放电车,倒地学员不要用手扶电车。6.注意拐弯或者设计特殊路段的运用。

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